野孩子義工團露營活動


日期:104/8/1~2

地點:五峰鄉『有愛一家』露營區

殊不知我個性憨厚木納且帶有一點點嚴肅,怎麼會想要加入野孩子的義工媽媽的行列呢??

在這之前我從未參與其他露營社團活動,是在朋友的推薦加入了野孩子,打從我第一次參加野孩子活動,就深深對野孩子情有獨鍾,義工家長的正向/熱情/專業帶動整個活動的氛圍,原本屬於天生懶骨頭的我,竟然違背起我的本性,一股腦兒想要成為野孩子的義工家長,我的的確確被那股熱情徹底地感染了,渴望與他們成為好朋友,想跟隨著野孩子一同成長,那種莫明的魅力我無法言語表達,或許這就是社團令人著迷的地方。

104/8/1~8/2野孩子首屆義工團我當然不能錯過,參加義工團有一些資格條件:

1.要有『族T』

2.要有『車貼』


3.要有報名過義工
有這條件加持著,很開心我們這團可以不用擠破頭了,嘻嘻!

接近活動日的2週前Sunny就在line開專屬群組,號召參加活動人員一同討論活動相關事宜,有些義工雖然不曾謀面,但是在賴來賴去地瞬間,彼此就這樣熱絡了起來~
活動日8/1晚餐共餐耶~Sunny說:要有別於以往大魚大肉的陋習,要為老爺們準備養生餐,一家準備兩道菜,我正苦思天氣粉熱ㄋㄟ到底吃啥好呢?? 忽然靈光乍現,不如我們來做『雞絲涼麵』,再來一道當季水果『巨峰葡萄』,簡單美味又有養生概念,覺得自己有點給他冰雪聰明起了。

8/1為避免塞車掃興,一早我和銓哥沒有去晨運,06:30就從台北衝衝地出發了~

大約2個小時就抵達目的地:五峰鄉『有愛一家』露營區,海拔約有1100公尺,接近營區時有明顯陡坡,整個營區被森林環繞著,新鮮空氣先姑且不提,一到山上立刻感受到令人心曠神怡涼意,沒錯這就是我們全家夢寐以求要『天然冷氣』,實在太舒服了。
一到營區三太子們立刻奔向朋友,
我和銓哥也很享受在這樣的氣溫下搭建我們愛的小窩...
愛的小窩搭建到一定程度時,銓哥總是會開喝1罐啤酒犒賞自己一下
銓哥今天佛心來著,他用溫柔口吻對我說:『你快去跟露友聊天,剩下的我來處理就好!』,頓時我的心都飛揚了起來,心裡想著銓哥你果真是『有肩膀的男人』。







吃了牛肉麵中餐後,約下午兩點時Sunny廣播著,請野孩子回帳篷去充充電,為下午活動補充一下元氣。
下午活動預計在15:30開始,活動前我趁著老小正在午休,我偷偷爬起來,換上的運動鞋,沿著小徑,我朝著山下走去,我亳不客氣大口大口吸著芬多精,回程爬坡路段時,我隨之而來的喘息及汗流浹背,令我感到全身舒暢不已,接近營區時,已經聽到活動音樂響起了,活動主持人Sunny正在號召大家集合囉!我趕緊入列其中,若無其事地就座。


這次活動主軸是義工團交流,Sunny將會請每一位義工分享親子互動及露營心得,為了讓大人可以專心參與交流,團長小武哥特地將大學時代號稱『古天樂』的搭擋請來,他變身為孩子王『小樂樂』這招果然奏效,他成功地將可能會的礙事小人支開了,我不得不佩服主辦人用心安排。

義工交流時大家真的都會講ㄋㄟ,沒有草稿也都分享的淋漓盡致,不好意思只有我有帶小抄,因我的口條真的很不好,可能是緊張作祟吧!每每上台就會失憶症發作,腦筋瞬間一片空白,胡亂說一通,這次我有打草稿耶!


義工分享其中最精彩的家庭莫過於猴子家族,猴子老爺有感而發當眾向葛公主下跪,他感性的告白,逗得葛公主手足無措,她嬌羞的模樣還清楚烙印在我的腦海裡,這樣的真情演出,感動了現場的義工朋友們。


義工交流活動結束後,緊接著自助式晚餐進行曲,大家說好的一家2道養生餐,看來我的『雞絲涼麵』及『巨峰葡萄』不是最厲害的,令我最折服的是秀色可餐的『握壽司』及養生到不行『烤地瓜』,大家都吃得很開心,真的很養生,而且吃得很飽。




晚上07:30有一場秀,由『金城武』及『古天樂』共同演出,兩人一搭一唱製造許多笑果及溫馨畫面,由於主辦要求不能拍照攝影,所以請自行想像,不過經過這次的演出,讓我對團長小武哥有了重新認識,他的主持及幽默演出功力實在令人敬佩。

另外,主辦為感恩過去資深義工們的努力,Sunny特地親手縫製『藝術品』頒贈給這些優秀的義工,他們個個臥虎藏龍、身懷絕技,都可以獨立完成活動任務,勘稱野孩子的首批『黑衣部隊』,表揚過程笑料不斷,就是這種充滿愛的歡樂氣氛,讓他們自發性靠攏在一起,無私地為野孩子奉獻自己所長,害我也跟著想要“憭下去”說。

晚上10點一到小人紛紛去就寢了,接著Sunny請義工們到天幕下進一步『交流』,大家便個自帶『飲料』及『點心』聚集在一起,好清鬆愉快的夜晚。


隔日上午09:00野孩子依慣例會邀請小人及大人一起同樂,跳『光腳丫』~


拍完團體照後,大人們便個自開始收拾帳篷,進入活動的尾聲了,期待下次再度碰面了,野孩子們~


營地介紹:
營地名稱:有愛一家
共分AB兩區


A區 : 可容納約15~17帳
B區 : 可容納10~12帳
粉絲團:https://www.facebook.com/pages/%E6%9C%89%E6%84%9B%E4%B8%80%E5%AE%B6%E9%9C%B2%E7%87%9F%E5%8D%80/823934874358389?fref=ts
地址:新竹縣五峰鄉竹林村一鄰23-5號






台北 9 月 - 瘋狂泡泡足球 Bubble Ball Taiwan!



票種選擇:
可以揪 6 ~ 10 位好友分成 2 組互相 PK!
票價 NT$3,999:最多可讓 10 人上場,有 30 分鐘的時間。也可是 6 ~ 10 個人 (分成 2 隊,每隊各 3 ~ 5 人) 一個人約 $400 (一局最多 10 人)
不管選擇哪一種票,每一局都是 30 分鐘喔!想要報名一小時的人,只要購買接連的兩組半小時 (如:10:00~10:30,10:30~11:00) 即可。
15 ~ 20 人的團體,有以下 3 種選擇玩法:
1. 可以在 6 ~10 人包場價每半小時的數量上選擇 2,即同一半小時裡 (如:10:00 ~ 10:30) 分別有 2 場遊戲,15 ~ 20 人分成 4 隊同時進行足球賽。
2. 可以選擇購買接連的 2 組半小時 (如:10:00~10:30,10:30~11:00),即 10 人分成兩隊先玩 10:00 ~ 10:30,另 10 人分成 2 隊接著玩 10:30 ~ 11:00。
3. 15 ~ 20 人如想報名一小時,就須訂購接連的兩組半小時 (如:10:00 ~ 10:30,10:30 ~1 1:00),每半小時的數量皆選擇 2 即可。
想體驗人體碰碰車刺激快感嗎? 想在 20 分鐘內快速燃燒百卡卡路里嗎?撞人絕對合理,不會被舉紅牌!要得分先把人撞飛,要擋人先翻滾制人!
紅遍歐洲的瘋狂泡泡足球,給你最嗨的運動體驗,汗水和笑聲交織的 30 分鐘,最舒壓最無厘頭的另類體驗,你還在等什麼?快來揪團報名跟我們一起翻滾吧!人生嘛,就是要完成一件好笑、瘋狂又不合理的事啊!現在只要到 Niceday 報名參加,就能跟親朋好友一起組隊 PK!請注意一定要滿 18 歲以上且達到 148 公分,體重未超過 95 公斤的人才能玩喔!逼逼逼~警察喔!這真是太犯規地好玩了!
泡泡足球 (bubble football) 是一種源自丹麥刺激好玩的新趣味運動,參加者把自己套進大氣球裡,整場比賽每個人在場上連滾帶摔都會受到泡泡球的保護,這項風靡歐洲、日本等地運動和娛樂效果兼具的有趣活動,現在台灣民眾也享受的到!
泡泡足球 - 基本規則 
1. 每個參加遊戲的人都會穿上泡泡球,泡泡球是塑膠材質做成,穿上就像具有保護作用的安全氣囊一樣隨身護衛著你。
2. 每場遊戲為 30 分鐘,有兩隊互相競賽,一隊為 3 至 5 人,共有 6 至 10 位可以同時上場玩,最多不可超過 10 人。
3. 因為有足球的元素,同一組的泡泡人要想辦法把球踢進對方的球欄裡。
4. 把敵隊的泡泡人撞翻是完全合理的!請注意泡泡人只能撞泡泡人,不能去撞圍觀民眾!
5. 每局賽後參賽者必須自行清理泡泡裝內接觸身體的部分,主辦單位會提供紙巾、酒精噴槍,請把汗水擦乾淨,讓下一位參賽者有乾淨的球可以用喔!
6. 我們建議每位參賽者皆攜帶大水瓶、補充熱量的零食和可替換的乾淨衣物;因為泡泡足球的運動量很大,所以請務必照顧好自己的身體!
7. 參加者須滿 18 歲,身高體重限制:最高 198 公分,最低 148 公分;限重 96 公斤。
8. 有任何心血管疾病、癲癇、身體有受傷、幽閉恐懼症、飲酒或當天身體不適者,請勿參加!
Play Bubble Soccer in Taiwan!
泡泡足球 - 保險
為了全面提升泡泡足球服務品質,並提供參賽者人身安全多一層把關,每一位已報名參賽者將會加保個人旅遊平安險,代表報名者請協助蒐集所有隊友個人資料 (姓名、生日及身分證字號) 並於報名完成後線上填寫個人保險 (旅平險) 申請表,此費用已含在報名費裡,無須額外支付!未滿 10 人,多的表格請填寫 "無" 即可。本旅平險服務由泰安產物保險股份有限公司所提供,保單保障單一保險金額死殘 60 萬元,實支實付醫療費用最高 5 萬元。沒有在期限內填寫線上個人資料之參賽者,無法受保於個人旅平險且無法體驗瘋狂泡泡足球活動。每局最多僅能受理 10 人保險。請於體驗日前 14 個日曆天完成保險填寫。以上保險只保障持有中華民國身分證並有健保者。外籍人士如要加保須同時持有 ARC 或 PARC (擇一) 以及健保卡兩種影本 (缺一不可),請於 14 個日曆天前回覆體驗憑證附上居留證及健保卡影本。如是短期停留的外籍人士就無法加保,需另外自行投保。
活動當天下場參賽者若玩完身體不適或是有受傷,須立即告知主辦單位,且在五日內先填寫完個人旅平險理賠申請書 (向主辦單位索取) 並以 email 或是掛號寄給主辦單位之後再補上醫療費用收據以及醫生開立之診斷證明書*等資料;惟未於活動日 14 天前完成填寫個人保險資料者,不在受保範圍內,亦視同自動放棄保險權益,事後亦不得申請保險理賠。
*具政府許可證照之合法醫療機構單位核開之醫療收據為限。

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當一日農夫吧!四季豐收農家樂



「手把青秧插滿田,低頭便見水中天。身心清淨方為道,退後原來是向前。」這首布袋和尚的〈插秧偈〉完全將農田印象描寫得深刻有哲理。而來一趟宜蘭麗野莊園,實際體驗四季農事,才發現樸實簡單的農家生活,不僅饒富趣味,更有陳大哥精心設計的教育理念在裡頭。
來當一日農夫吧!
帶著孩子一同回到農村時代,試試看農夫們挑擔的肩膀需要多厚,腰需要彎得多低才能把秧苗插地整齊?而稻米除了拿來當作平常的主食,還能拿來作出什麼好吃美食呢?來一趟麗野莊園,這些通通都能體驗到!
平常我們總會說著農夫的辛苦,不過一粒粒的稻米從培養秧苗開始,到豐收需要經過多少步驟?讓陳大哥帶著我們認識農村生活、認識自然農法,伴隨著可愛黑色紅面番鴨在一旁漫步,愜意自在體會鄉下日子。經過上午稻米體驗,肚子一定餓了吧!阿姨們早已準備好古早味 “碗公飯”,香噴噴米飯淋上濃郁滷肉汁,令人食指大動!
與鴨鴨的歡樂時光
午休後,就是與鴨子玩樂的時光了,帶著鴨鴨們最愛的玉米飼料,來與鴨鴨第一次親密接觸~陳大哥會教大家鴨子的語言唷,當鴨子聽到之後,全都圍過來爭先恐後吃著飼料!想體驗手部按摩 SPA 嗎?直接用手掌盛著飼料吧~ 陳大哥接下來會介紹紅番鴨的習性,找找農場裡,哪裡有母鴨在孵蛋呢?還有鴨舍裡滿滿的鴨蛋,撿一顆來自己 DIY 歐姆蛋卷吧!
麗野農場完整的農事體驗,不管是大人還是孩子經過一天陳大哥的帶領,都一起度過了充實又好玩的一天!
活動流程
時間活動內容活動目的與說明
10:00稻米稻子的一生
1. 認識秧苗 / 挑扁擔
2. 插秧教學 / 下田插秧
*如遇大雨行程改成:室內種菜樂
1. 認識在地農產品 - 稻米
2. 了解自然農法對環境生態地助益
3. 在稻米生產種植的農事活動中,體驗農夫的辛勞 
11:00推石磨磨米漿 / 手做米苔目 DIY1. 認識傳統米食的製作器具及方法
2. 提供食農及食品安全的正確觀念
12:00農夫們的悠閒休息時光
13:00午餐 - 碗公飯特色風味碗公飯,要珍惜食物喔~
14:00鴨子生態導覽解說
1. 鴨子生態觀察:母鴨孵蛋、餵大鴨
2. 撿鴨蛋體驗
3. 歐姆蛋卷 DIY (海苔起司口味)
1. 認識在地特色家禽 - 鴨子生態
2. 了解養鴨利用自然農法的益處
15:00愛的穀粒 - 許願瓶 DIY運用莊園裡收成的榖粒許下自己的願望,並努力實現
15:15農場剉冰 DIY
(依季節調整:熱情爆爆 爆米花 DIY )
利用自己栽種的桑葚及洛神,蜜成天然蜜餞,加上冰冰涼涼的剉冰,是體驗食農及食品安全的最佳方式!
15:30揮手說再見,期待再相見!
◎實際行程順序、時間會依氣候與活動狀況有所調整。

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孫慶華老師的泰式風味料理



喜歡泰式餐點的人想必對於酸酸甜甜又有點辣的味道情有獨鍾,一道泰式料理其實在任何季節吃都非常的清爽開胃,這點從總是會出現在料理中的重要配角-檸檬,就可以窺知一二,你一定想像不到,泰式料理只要抓住醬料的秘訣就可以用簡單又快速的方式輕鬆端上桌!
課程中的當家主廚孫慶華老師 17 歲起就在瓦城泰式餐廳當學徒,退伍後在非常泰當任副廚 2 年、主廚 4 年,本身就擁有不少粉絲的他,上課總是以淺顯易懂的方式為大家揭開泰國菜的神秘面紗,也在每一道料理的示範過程中,教大家認識食材、香料、調味料,毫無保留的讓一道道泰式香氣瀰漫在來上課學生的廚房裡。
一起到孫慶華老師的廚房玩玩吧!我不能再多說了,等你知道泰式料理真正的好吃秘訣之後,相信你一定也會跟我一樣驚訝,天啊!原來我也可以像大師一樣這麼厲害!
酸香泰式料理菜單:
10 / 26 (一) 09:30 ~12:30  1.醉仙牛肉 2.泰式烤雞腿 3.香茅豆腐* 4.香拌豬肉米線

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台中新月廚藝教室 - 中西菜系在家做!



結合了藝文與餐飲文化的新月廚藝學苑,秉持安心食材,在食安風暴嚴重的現今社會,讓大家吃的安心,和家人朋友一起健康吃美食,是新月不變的宗旨。在藝文氣息濃郁的綠園道中間,這家餐飲集團──新月廚房,於台中落腳這 20 餘年來,可以說是台中人共同的回憶,旗下還有新月梧桐、京華煙雲、吉凡尼的花園等知名餐廳。
新月廚房的廚藝教室,小巧溫馨、乾淨俐落的廚藝空間,專業的大廚們於此進行小班教學,無論是中式、西式,各種菜系都可以學的到喔!讓人食指大動的季節悄悄來臨,螃蟹、魚料理等等養身又美味的烹飪在等著我們,出發吧!一起探索秋天美妙的食材與味蕾!

秋意漸濃 9 月份菜單 (課程以示範為主,實作部分依現場狀況而定)

9/24 (四)13:00 ~ 16:00 歐洲美食巡禮 - 西餐課程
香檸煙燻鮭魚搭香草奶凍、帕瑪火腿蘆筍與水波蛋佐荷蘭醬、爐烤小春雞搭酒嗆香草野菇

9/30 (三) 13:00 ~ 16:00 客家廚香 - 中餐課程
客家茄腸煲、麻香紅蟳、醃篤鮮湯
報名去: https://docs.google.com/forms/d/1BLXuV7_

花果水鄉樂郊遊 - 宜蘭水水阿蘭城



離台北最近的宜蘭,還有什麼好玩?我們聽到你的心聲了! 這次Niceday 團隊就要帶你來枕頭山休閒農業區,用半日遊的豐富行程,讓你更加認識這片豐沃的土地。位於宜蘭員山鄉的阿蘭城,是以雪山山脈的大礁溪湧泉帶聞名的農業聚落,成就花果水鄉的美名。來到這裡不僅能體驗手作健康伴手禮,還能一探究竟在地人才知道的湧泉秘境!
DIY 手作健康 X 湧泉秘境透心涼
隱身在果園裡的手工醋廠,這裡有一群社區媽媽,致力開發健康、養生且環保的綠色美食,希望將最原始的水果滋味,填充在米菓、手工醋與枝仔冰等地方特色農產品中,讓你每一口都吃到他們堅持嚴選綠色友善耕作食材的純手工製程!除了參觀,你還能動手做不添加人工香精、防腐劑及色素的伴手禮帶回家,與家人分享你的手工慢作!體驗過後,坐下來喝杯醋吧!水果香在嘴裡蔓延,微酸的口感搭配米菓的甜膩,剛剛好!
稍作休息後,帶上一支有果粒的枝仔冰,我們正式上路!以湧泉帶聞名的阿蘭城,導覽沿途會經過當地天然的洗衣溝、浴室及戶外露天游泳池等景觀,泉水終年恆溫在22℃左右,夏日沁涼、冬日溫暖,走一趟你不僅能看見在地人提著洗衣籃到私房清澈小溪洗衣,如果忍不住想縱身一跳擁抱大自然,你也能在露天湧泉游泳池中與魚共游!午餐到宜蘭知名的鄧伯咖啡享用,被田園環繞的木造房是主人吳爸與吳媽逃離都市塵囂的地方,誠摯邀請你一起過一段用餐配美景的發呆好時光。
活動流程
時間活動內容
09:00【相見歡】阿蘭城手工醋班集合!
09:00 ~ 09:30【醋廠參觀】不加色素、不加防腐劑、不加香精的米菓與水果醋如何製作?
09:30 ~ 10:30【手作健康】養生米菓 / 水果醋 DIY體驗
10:30 ~ 11:00【午茶時間】吃著米菓喝杯手工醋,休息一下!
11:00 ~ 12:30【戶外導覽】手拿枝仔冰,阿蘭城巡禮!經湧泉公園與洗衣溝,體驗恆溫地下湧泉!
12:30 ~ 13:30【午餐】品嚐特色風味餐、微涼清風中道別,期待下次再見!
◎實際行程順序會依氣候與活動狀況有所調整。
關於枕頭山休閒農業區
青年返鄉後的我們能做些什麼?許育豪總幹事分享道:長年深根在自己的家園後,除了將枕頭山休閒農業區內的所有商家,依照不同屬性整合成多條富有趣味與知性的輕旅行,並希望能將在地故事分享給更多人知道。若你來到宜蘭,相信這裡會是讓你無法錯過的好地方。枕頭山擁有美麗的山巒、池埤、溪流等自然景觀,飲一杯下午茶,騎著單車沉浸在鄉間景色中。來吧!無論採果、賞鳥、玩水或觀星,處處讓你充滿驚喜!

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「尚青」的滋味:到王功和青蚵伯採蚵去!


今夏最夯的體驗是什麼?和青蚵嫂採蚵去正流行!沒去過蚵田,別說你是台灣人!「別人ㄟ阿君啦,是穿西裝褲,阮ㄟ阿君啦是勒賣青蚵~~~」台灣人耳熟能詳的「青蚵嫂」這首歌,描寫台灣漁夫漁婦刻苦耐勞,辛勤勞動的故事,今天我們將和青蚵伯與青蚵嫂搭乘採蚵車,深入遼闊的彰化王功蚵田現場,聽青蚵伯告訴我們,他們是如何每天在海邊,孕育出這一顆顆海底珍珠的故事......除了採蚵體驗、王功美景欣賞,我們還會將你從海邊採下來的蚵洗乾淨,親手做一頓好吃的海鮮煎餅吃!生蠔吃免驚、現摘蚵仔的美味,都只在專屬 Niceday 的採蚵團找的到喔,保證大人小孩都適合的採蚵一日體驗,今天過後,才曉得,原來自己的小孩有料理的長材!準備好了嗎?要出發囉!


活動流程
0.5 hr認識王功養蚵業:養蚵大學問!你知道有多少種養蚵的方法嗎?蚵藝文化館 + 海洋博物館導覽
1.5 hr穿上青蚵嫂服裝,體驗蚵農的衣著!+ 手做當地蚵藝手做 DIY
1 hr生蠔 Buffet 吃免驚─「尚青」的珍珠烤蚵吃到飽!搭配各種海鮮料理,是你不能錯過的新鮮風味餐
2 hr跟著蚵伯工作趣:連綿蚵田、潮間帶體驗─​老蚵農搭著農村時尚採蚵車帶您走進數公頃蚵田,告訴你關於這片海洋的故事,現場表演剝蚵秀,請你和我一起做!尚青的蚵仔沙西米現場殺給你吃!還可以去沙洲間採文蛤玩水!
2 hr手做自製海鮮煎餅的感動:吃蚵容易剝蚵難,剝蚵、洗蚵、煎蚵仔,品嘗原汁手做出來的海鮮煎餅吧!第一次發現,原來自己的小孩這麼會做菜!
彈性酒飽飯足,多拍一些照片吧!等待台灣八大美景之王功老街夕陽欣賞,珍重再見!下次再來玩!
* 依潮汐時間行程順序會有微調
* 氣候影響:下雨天無雷雨穿著雨衣正常舉行,潮間帶 (蚵車) 的活動會受到雨勢影響,其他活動則不受雨天影響。若遇到下雨無法搭乘蚵車,活動會將蚵學家活動延伸,深度介紹王功蚵的養殖,讓遊客更深度體驗在地蚵農生活,並搭配簡報介紹。
* 人數 10 ~ 20 人在老街用餐,烤蚵在點心時間準備。20 人以上烤蚵和中午 Buffet 一同享用!
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